THE BEST SIDE OF العناية بالبشرة في الشتاء

ينبغي تناول كمات كافية من الماء بشكل يومي للحفاظ على رطوبة الجلد، وتجنب تعرض البشرة للجفاف والتشقق، إذ يعتبر الماء من أفضل العناصر الطبيعية للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.تطبيق واقي الشمس بانتظ

وبالمثل ، يمكن العثور على فيتامين هـ في المكسرات مثل اللوز وجنين القمح ، إلخ.لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر عمون.الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط - اقرأ ميث

ومن المهم أيضا استخدام كريم عناية ليلي غني بمواد مرطبة؛ حيث إنه يدعم عملية تجدد الخلايا الطبيعية.احرصي على تطبيق واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.غالباً، ما تتمتع البشرة في

وقد أكدّت بحوث منظمة العفو الدولية أنه في الوقت الذي تتيح وسائل التواصل الاجتماعي للناس التعبير عن أنفسهم عن طريق الحوار والتواصل وتبادل المعلومات والأفكار، فإن الشركات والحكومات فشلت في حم

ليبيا: يجب إجراء تحقيقات شاملة بشأن مسؤولية الجهات العسكرية والسياسية المتنفذة عن فيضانات درنة الكارثيةأحد أكثر أنواع التمييز شيوعًا هو العرق، حيث يتم التعامل مع الأفراد بشكل غير عادل على أس�